London || datapost.id – Bulan Ramadhan merupakan bulan puasa yang wajib dilaksanakan umat muslim, dan diharuskan bagi umat muslim berpuasa. Seperti yang dilakukan pemain Tottenham Hotspur, Arnaut Danjuma, ibadah itu memberi manfaat tersendiri.
Bulan suci Ramadhan mengharuskan umat muslim di seluruh dunia berpuasa, tak terkecuali pada pesepakbola muslim.
Meski harus berlatih dan bertanding di waktu panas terik matahari, ibadah puasa tetap harus dijalani. Banyak pesepakbola kemudian mencari cara agar tetap kuat beraktivitas tanpa makan dan minum sampai petang.
Arnaut Danjuma, yang merupakan winger Tottenham Hotspur, bercerita bagaimana ia memandang bulan Ramadhan. Pemain pinjaman dari Villarreal itu mengaku Ramadhan membantunya bisa memperbaiki asupan nutrisinya, yang membantunya sebagai atlet.
“Sejujurnya, bagi saya Ramadhan selalu menjadi waktu yang menyenangkan, bahkan jika berjalan di tengah musim, meski jelas akan lebih mudah jika di luar musim! Tetapi ini tentang mendapatkan nutrisi anda dengan benar,” kata Danjuma, dilansir Versus.
“Dan sebagai seorang atlet profesional, itu hal utama yang anda tidak boleh lewatkan, terutama karena Ramadhan adalah satu bulan penuh.”
“Sesuatu yang sangat membantu saya, dan saya mengerti betapa beruntungnya saya dalam hal ini, adalah bisa menggunakan koki tertentu setiap tahun selama Ramadan. Sejauh ini, saya telah berhasil dengan sangat baik jadi saya kira, ini sebenarnya rahasia saya, untuk bisa menavigasi bulan dari sudut pandang nutrisi,” kata Arnaut Danjuma, yang memang beragama muslim. (Dilansir sportdetik.com)
Berbagai Sumber.
